GRATIS INTRÄDE FÖR BESÖKARE!
Mässans öppettider:
Lördag: 12:00-18:00
Söndag: 11:00 - 16:00
Men lördags kväll och söndags morgon borde du inte missa!
Lördagen avslutas inte med hälsomässa! kl 18 startar vi en konsert där Sigtunabo Marcus Svartserud sjunger sina härliga låtar! Strax efter honom får ni njuta av en gratis event till - sound healing i slottsparken! Det blir ett gemensamt projekt med gongbad (Mattias Sundman), kristallskålar (Lina Åsén) och trumresan (Lasse Ström).
Söndagen början vi med Gongbad och Cacao ceremoni! Fantastiskt, eller hur?
Wenngarns slott, med sin sagolika barockpark och långa allé, ligger strax norr om Sigtuna stad i fantastiskt vackra, naturliga omgivningar. Varmt välkommen att besöka oss på Wenngarns slott 24-25 augusti!
Det blir ett fantastiskt tillfälle att inspireras, prova på olika behandlingar och träffa många kunniga aktörer, som på olika sätt arbetar inom holistisk hälsa.
Fri entré för besökare till mässan!
Klasser, seanser, workshops kommer kosta och betalas direkt till utövare. Läs mer under rubriken ``Aktiviteter``
Meditation har utövats i tusentals år. Det är en mycket effektiv metod för att skapa balans och inre frid. Det kan ses som komplementär medicin mellan sinne och kropp. I dagens samhälle lever många tyvärr ett hektiskt liv med mycket stress som kan göra att man blir orolig och spänd. Då är det perfekt att ta hjälp av meditation. Bara några minuter kan hjälpa till att återställa lugnet.
Yoga har funnits sedan urminnes tider och är en metod för avslappning, träning och helande med ursprung i indisk filosofi. Yoga erbjuder fysiska och mentala hälsofördelar för människor i alla åldrar. Det passar även den som går igenom en sjukdom, återhämtar sig från en operation eller lever med ett kroniskt tillstånd. Yoga kan då bli en del av behandlingen och potentiellt påskynda läkningen.
Sound healing, som också kallas ljudterapi, har praktiserats sedan urminnes tider. Begreppet ljudterapi bygger på idén att varje del av din kropp skapar en vibration som resonerar på ett visst sätt. Med andra ord är vibrationshealing baserad på idén att allt i universum – inklusive våra kroppar – är i ett vibrationstillstånd. Man använder helt enkelt ljudets vibrationer för att främja läkning, avslappning och egenvård. Vibrationerna har kraftfulla energier med positiv inverkan på vår mentala och fysiska hälsa. Sound healing är känt för att främja inre balans och harmoni och kan användas för att lindra stress, ångest och depression.