Lördag, 24/8
13:00-13:50 – Sammrummet
Föreläsning om självmedvetenhet och trummeditation. Pris:et 100kr kr ink moms per person. Förboka din plats redan idag genom att swisha till 123 436 57 89 (skriv ditt namn och *halsofestivalen* som meddelande).
Följ med på en spännande och lärorik föreläsning om medvetandet och närvaro samt hur vi skapar mer självmedvetenhet i livet för att skapa ett liv som du äger och väljer. Föreläsningen innehåller interaktiva delar för att du ska få känns skiftet i närvaro i dig själv. Stunden avslutas med en kraftfull trummeditation för att komma ytterligare ned i dig själv och djupet i din närvaro. Syftet med föreläsningen, som hålls av Joline från Samrummet, är att på ett enkelt sätt skapa en större förståelse om dig själv för att ta makten över ditt liv.
14:00-14:50 – Christina Nilsson/ Konferencier för Hälsofestivalen
Chakra balance dance. Pris: 100kr per person vid förbokning, annars 150kr drop-in. Förboka din plats redan idag genom att swisha till 070 518 28 75 (skriv ditt namn och *halsofestivalen lördag* som meddelande).
Christina Nilsson, Konferencier för Hälsofestivalen är även arrangör av Hälsoboost-resor och Holistisk Hälsa Events m.m. Under helgen håller hon 2 klasser med sin omtyckta Chakra Balance Dance. Numera är hon mest utomlands så missa inte dessa unika tillfällen av lyckodos som delagare uttrycker. Chakra Balance Dance grundades 2004 av Christina och är en holistisk metod som främjar fysisk, emotionell, mental och själslig hälsa. Hennes guidning genom Chakrasystemet uppskattas mycket då effekterna är bl.a. mer energi, mod, självkärlek, harmoni, insikter och nya livsvisioner. Många upplever frigörelse av oro, stress, spänningar, blockeringar och som därmed höjer glädjenivån. Christinas mantra för att alla ska stråla sin unikhet är ”Shine On & Be Younique”!
15:00-15:50 Tanja Dyredand
432 Hz – guidad Healing. Gratis inträde.
Välkommen på en HELANDE, avslappnande och transformerande stund med shamantrumman. Jag guidar dig varsamt och kärleksfullt till tonerna av shamantrumma och sound healing med klangskål 432 Hz. Du reser in i ditt inre landskap, tar del av helande kraft, möter ditt kraftdjur och kanske får vi även budskap från våra högre guider. Du behöver inte göra något, bara luta dig tillbaka och njuta.
Tanja Dyredand är författare, numerolog, astrolog, meditationslärare och initierad shaman. Mer på www.tanjadyredand.se instagram: @mindfully_tanja
16:00-16:50 Lasse Ström/Trumatelje/Stevik
Kraftfull Trummeditation med Lasse Ström. Pris 150kr inkl moms per person. Förköp och bokning i Steviks monter (våning 2, hallen).
Välkomna till en Kraftfull Trummeditation med Lasse Ström! Intentionerna kan variera från människa till människa och så ska det vara. Men min inriktning i trumningen kommer till stor del vara att släppa och gå vidare. I denna tid behöver vi jordning och balans. Styrka och kraft. Sätta ner fötterna för att kunna gå framåt med kraft och styrka. Skriv gärna om ni vill boka plats. Begränsat antal.
Söndag 25/8
12:00-12:50 Soundhealing med access bars/Holisticsoul88
Soundhealing och access bars. Priset 100kr. Förboka din plats redan idag genom att swisha till 070 455 68 04 (skriv ditt namn och *måla halsofestivalen* som meddelande).
Minns du när du senast var fullständigt avslappnad, ompysslad och omhändertagen? Eller har det gått lite för lång tid sedan du tog emot omsorg och vänlighet utan något dömande om dig och din kropp? Syftet med soundhealing är att underlätta harmoni mellan alla kroppens system för att skapa en miljö där läkning kan ske. Det är en av de äldsta kända former av helande och är en mycket god terapiform för den som vill komma ned i varv. Vad är access bars? Access bars är en rogivande energibehandling som ges genom en lätt beröring av 32 punkter på huvudet. Behandlingen skapar möjlighet till djup avslappning, lugn för sinnet och nytt energiflöde i kroppen. Kombinationen av soundhealing och access bars snabbt hjälper dig att varva ner och komma djupt i kontakt med dig själv och din inre harmoni, lugn och balans.
13:00-13:50 – Camilla Liljeblad/Vardagshälsa
Nyfiken på Mindfullness. Pris: 100 kr per person. Förboka din plats redan idag genom att maila till vardagshalsa@gmail.com. Skriv ditt namn och “hälsofestivalen” som meddelande. När du har fått bokningsbekräftelsen så swishar du avgiften till 123 037 55 43 för att säkra din plats då det är begränsat antal platser.
Varmt välkommen till gula rummet på Wenngarns slott där du tillsammans med Vardagshälsa ML och Camilla Liljeblad får prova på en kortare mindfulness meditation, en avslappnande kroppsscanning, mindful yoga och gående meditation. Du får en stund av återhämtning och tillfälle att avsluta helgen i medveten närvaro här och nu. Genom daglig övning i mindfulness kan du bl a minska din stress, öka återhämtningen och närvaron och därigenom få mer energi, minskade negativa tankar, en bättre förmåga att hantera svårigheter i din vardag – hemma och på jobbet – samt skapa bättre relationer till dig själv och andra.
Genom din anmälan deltar du också i ett lotteri av en fin vattenflaska 0,5 L (i rostfritt stål) som håller din dryck kall och fräsch i upp till 15 timmar eller varm i upp till 5 timmar.
14:00-14:50 – Christina Nilsson/ Konferencier för Hälsofestivalen
Chakra balance dance. Pris: 100kr per person vid förbokning, annars 150kr drop-in. Förboka din plats redan idag genom att swisha till 070 518 28 75 (skriv ditt namn och *halsofestivalen söndag* som meddelande).
Christina Nilsson, Konferencier för Hälsofestivalen är även arrangör av Hälsoboost-resor och Holistisk Hälsa Events m.m. Under helgen håller hon 2 klasser med sin omtyckta Chakra Balance Dance. Numera är hon mest utomlands så missa inte dessa unika tillfällen av lyckodos som delagare uttrycker. Chakra Balance Dance grundades 2004 av Christina och är en holistisk metod som främjar fysisk, emotionell, mental och själslig hälsa. Hennes guidning genom Chakrasystemet uppskattas mycket då effekterna är bl.a. mer energi, mod, självkärlek, harmoni, insikter och nya livsvisioner. Många upplever frigörelse av oro, stress, spänningar, blockeringar och som därmed höjer glädjenivån. Christinas mantra för att alla ska stråla sin unikhet är ”Shine On & Be Younique”!